「会社には内緒ですが…」給料をもらいながら、勤務中に堂々と「AIスキル」を習得する“泥棒”勉強法

こんにちは！4歳と0歳の怪獣を育てながら、残業ゼロで副業ブログを書いているパパです。

家事・育児・本業…僕らパパ世代には、自分のための時間なんて1秒もありません。

家に帰れば「パパ遊んで！」攻撃と、終わらない寝かしつけ。深夜にPCを開く体力なんて残ってないのが現実ですよね。

だからこそ、僕は決意しました。
「会社にいる平日の8時間を、自分をアップデートする場に変える」と。

これは、会社のリソース（PC・電気代・時間）を使って自分の市場価値を高める、サラリーマンだけの特権です。

今回は、小心者の僕が実践している「上司にバレずにAIスキルを磨く、鉄壁のステルス学習術」を共有します。

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サボりではありません。「業務効率化の研究」です（キリッ）

まず、一番大事なマインドセットの話をさせてください。

仕事中にChatGPTを触ったり、ブログの構成を考えたりすることに「罪悪感」を感じていませんか？

その罪悪感、今すぐ捨てましょう。ゴミ箱へポイです。🗑️

●会社は「成果」を買っているだけ

会社が求めているのは、あなたが「汗水垂らして苦労すること」ではなく、「成果物を出すこと」です。

例えば、今まで1時間かかっていた議事録作成を、AIを使って10分で終わらせたとします。

浮いた50分で、ネットニュースを見ていたらただのサボりですが、「次のAI活用のためのプロンプト実験」をしていたらどうでしょう？

そう、これはサボりではないんです。「未来の生産性向上のための、R&D（研究開発）時間」なのです。

こう自分に言い聞かせるだけで、背筋を伸ばして堂々とChatGPTを開けるようになります（笑）。

上司の背後も怖くない！鉄壁の「ステルス学習」テク3選

とはいえ、上司に画面を覗き込まれて「何遊んでるんだ！」と言われるのは避けたいですよね。

僕がオフィスで実践している、物理的な防御テクニックを3つ伝授します。

●テク1：最強の武器「Alt + Tab」を指に覚え込ませる

これ、基本にして奥義です。
WindowsならAlt + Tab、MacならCommand + Tab。

これを押すと、一瞬で「一つ前に開いていたウィンドウ」に切り替わります。

この切り替えスピードが0.5秒を切るまで、ひたすら練習してください。

●テク2：ブラウザのタブは「カモフラージュ」だ

ChatGPTだけを全画面で開くのは自殺行為です。

ブラウザのタブを常に10個くらい開いておき、ChatGPTのタブは左から3番目くらいにひっそりと配置しましょう。

他のタブには「社内ポータル」「Gmail」「業務に関連するニュースサイト」を開いておけば、遠目には「調べ物をしながら仕事をしている熱心な社員」にしか見えません。

●テク3：言い訳を用意しておく

万が一、画面を見られた時のために「魔法の言い訳」を用意しておきます。

こう言われて怒る上司はいません。むしろ「お、こいつ意識高いな」と評価が上がります。これが逆転の発想です。

会社のPCでこっそり試せる「コピペ用」神プロンプト3選

では、実際に会社のPCで何をすればいいのか？
僕が毎日使っている、「上司を黙らせ、自分の時間を守り、副業の種をまく」ための実用プロンプトを3つ共有します。

これらをメモ帳や辞書登録に入れておけば、仕事のスピードが倍速になりますよ🚀

●1. 上司を一発で黙らせる「完璧な議事録」生成

「てにをは」や細かいニュアンスで修正を入れてくる上司、いますよね（疲）。
そんな上司もぐうの音も出ない、構造化された議事録を一瞬で作ります。

会議中の殴り書きメモを、以下のプロンプトに突っ込むだけです。

あなたは「優秀な外資系コンサルタントの秘書」です。
以下の【会議メモ】を元に、上司が唸るほど完璧で読みやすい議事録を作成してください。

# 制約条件
・結論ファーストで書くこと
・「決定事項」と「ネクストアクション（誰が・いつまでに）」を明確に表形式で分けること
・曖昧な表現は排除し、ビジネスライクで簡潔な言葉遣いにすること

# 会議メモ
[ここに会議中に取った汚いメモを貼り付ける]

●2. 秒で断る！角が立たない「お断りメール」作成

無駄な飲み会、急な仕事の無茶振り…断りたいけど、関係が悪くなるのは怖い。
そんな時は、AIに「大人の断り文句」を書いてもらいましょう。自分で考えると30分悩みますが、AIなら3秒です。

あなたは「気配りの達人」であり、ベテランの広報担当です。
以下の【状況】に対して、相手に不快感を与えず、かつ明確に「NO」を伝えるメールの文面を作成してください。

# 状況
・相手：[取引先の〇〇さん / 社内の〇〇部長 など]
・断る内容：[急な飲み会の誘い / 新規プロジェクトへの参加依頼 など]
・理由（本当）：[早く帰って寝たい / 手一杯で無理]
・建前の方針：ものすごく残念がっている雰囲気は出しつつ、家庭の事情や既存業務の優先を理由に丁重に断る。

# 出力
件名と本文のセットで作成してください。

●3. 「壁打ち」で思考整理スキルを磨く

仕事で行き詰まった時、同僚に相談するふりをしてChatGPTに相談します。
これは立派な業務の一環（という建前）ですが、実は「質問力」を鍛える最高のトレーニングになります。

例えば、こんなプロンプトを打ってみてください。

あなたは優秀なビジネスコンサルタントです。

現在、私は「〇〇のプロジェクト」で行き詰まっています。
問題点は「〇〇」です。

この問題を解決するためのアイデアを、
・論理的な視点
・感情的な視点
・リスク重視の視点

の3つの切り口で提案してください。

これをやるだけで、仕事は進むし、自分自身の「AIを使いこなす能力」も上がります。

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まとめ：会社は「最高の学び舎」だ！

最後に、もう一度言います。

会社は、あなたを縛り付ける場所ではありません。
給料という「奨学金」をもらいながら、PCとネット環境使い放題で学べる「学校」です。

今日から、1日30分でいい。
Alt + Tab を駆使して、会社のリソースを自分のために使ってみてください。

その小さな「泥棒」の積み重ねが、やがて会社に依存せずに生きていくための「大きな翼」になりますから。