道具を揃えて、やる気満々で始めた副業。なのに、気づいたら手が止まっている。そんな経験はありませんか?
僕は、まさにそのタイプです。何かを始めるときは、まず高い道具を揃えて気持ちを上げてから入ります。それなのに、副業ブログは2回止まりました。
結論から言うと、止まった原因は道具ではなく、本業が忙しい時期に「一歩目が大きすぎた」ことでした。 今は、思いついたことをAIに投げて記事の構成を考えるところから始めています。一歩目を小さくしたら、本業が忙しい日でも何かできるようになりました。
形から入ると、なぜ続かないの?
道具を揃えるのは楽しいです。僕もモノを揃える時間は好きで、一歩を踏み出すきっかけにはなると思っています。
ただ、道具を揃えると「これだけ揃えたんだから、ちゃんとやらなきゃ」と、一歩目のハードルが上がりがちです。僕も環境を揃えたとき、「月に3〜6記事書く」という目標を立てていました。
忙しくない時期なら、それでも回ります。でも本業が忙しくなると、「記事を1本書く」という一歩目は重すぎて、手がつかなくなります。
僕が形から入って、2回止まった話
ブログが止まったのは、1回目が4年前くらい、2回目が1年前です。
2回目のときは、デスク環境に総額70万円をかけました。その時の記事では「形から入るのが正解」と書いています(70万円でデスクを構築した全記録)。
でも、ブログはどちらも止まりました。理由は2回とも同じで、本業が忙しくなり、本業のストレスも重なって、副業どころではなくなったからです(何から始めればいいか分からなくなった話)。
誤解のないように書いておくと、70万円の環境は今も役に立っています。道具が悪かったわけではありません。ただ、道具だけでは、忙しい時期を乗り越えられなかった。1年前は「形から入るのが正解」と書きましたが、今は「形から入ったあとの、一歩目の大きさ」のほうが大事だと考えています。
もう一度始めたきっかけは、AIが楽しかったから
3回目のきっかけは、Claude Codeでした。使ってみたら、自分が作ってみたいと思っていたアプリが、すぐにできてしまったんです。何より楽しい。
この楽しさを、2回止まったブログにも活かしてみたい。そう思ったのが、今回のスタートです。
一歩目を小さくする3つのコツ
ここからは、一歩目を小さくするためのコツを3つ紹介します。2つ目と3つ目は、僕自身がいま大事にしていることです。
1. 一歩目は「すぐ終わる行動」にする
「ブログを頑張る」「AIを勉強する」は、行動ではなく目標です。15分くらいで終わる、具体的な行動に分けます。
| 大きすぎる一歩目 | 小さくした一歩目 |
|---|---|
| 月に3〜6記事書く | 思いついたことをAIに投げて、構成だけ考えてもらう |
| AIを勉強する | AIに1つだけ質問して、答えを試してみる |
| 記事を1本仕上げる | 見出しを3つだけ決める |
2. 一段ずつ上げる
今の自分が10段階の2なら、目指すのは3です。いきなり10を狙うと、届かない自分に疲れてしまいます。
3. 完璧にしてから出さず、まず出してみる
準備ばかりしていると、何が足りないかが分かりません。小さく出して、反応を見て直すほうが早く学べます。
僕の今の一歩目:思いついたことをAIに投げる
今の僕の一歩目は、Xで見かけたことや、普段思いついたことをAIに投げて、記事の構成を考えてもらうことです。
これにしてから、変わったことが3つあります。
- 気が楽になった
- 記事に手をつけるまでの時間が短くなった
- 本業が忙しい日でも、何かできた
今の感覚だと、30〜40分あれば下書きまではできそうです。
AIで一歩目を小さくするには?
一歩目を自分で小さくするのが難しいときは、AIに分解してもらうのも手です。例えば、Claudeに次のように頼んでみました。
副業ブログを始めたいけど、いつも続かない会社員です。今日15分以内で終わる「最初の一歩」を3つ出してください。条件:道具やサービスを新しく買わないこと。スマホだけでできること。
出てきた答えはこちらです(AIで検証した出力例)。
- スマホのメモに「書いてみたいテーマ」を3つだけ書く(5分)
- そのうち1つで検索して、上位の記事を1本だけ読み、「自分ならここを足す」を1行メモする(10分)
- 今日あったことを1つ、200字だけ書いてみる(10分)
ポイントは、「道具を新しく買わない」を条件に入れることです。形から入るタイプは、放っておくとまず道具を探し始めてしまうので、最初に止めておきます。
お金をかけずに始めたい人へ
正直に言うと、僕は安い道具で始めた経験がありません。なので、ここは経験からのアドバイスではありません。
ただ、一歩目を「スマホだけでできること」にしておけば、道具がなくても始められます。道具は、一歩目が続いてから「これがあればもっと楽になる」と分かったものだけ買えば十分です。
それでも、また止まるかもしれない
正直、本業が忙しくなるとまた止まるかもしれない、という不安は大いにあります。
だから今は、忙しい時期が来る前に、なるべく仕組み化しておきたいと考えています。AIに構成を考えてもらうのも、その一つです。
よくある質問
形から入るのは悪いこと?
悪くありません。道具を揃える楽しさは、一歩目を踏み出すきっかけになります。大事なのは、揃えたあとの一歩目を大きくしすぎないことです。
小さくしても続かないときは?
さらに小さくします。「5分だけ」「1行だけ」でもかまいません。止まった日があっても、次の日にまた小さく始めれば大丈夫です。
AIは無料版でも使える?
この記事で紹介した「一歩目を分解してもらう」使い方は、ClaudeやChatGPTの無料版でもできます。
まとめ
- 止まった原因は道具ではなく、忙しい時期に一歩目が大きすぎたこと
- 一歩目はすぐ終わる行動にする。一段ずつ上げる。まず出してみる
- 自分で小さくできないときは、AIに「道具を買わない」条件つきで分解してもらう
同じように形から入るタイプで、手が止まっている人へ。
すでに一歩踏み出していますよ。その勢いでもう一歩踏み出してみてください。最初の一歩が大切ですよ!
AIでブログを始めるときに何から手をつけるか迷っている人は、何から始めればいいか分からなくなった話と、抜け出した手順もどうぞ。Claudeでアプリを作った話はPython初心者がClaudeでタロット占いアプリを1日で作ってみたに書いています。
最終更新日:2026年11月8日
コメント